Запись вебинара «Эфирные масла для установления комфортной дистанции и умения говорить «НЕТ»»

20,00 бел.руб.

На этом вебинаре речь пойдет о том, как важно устанавливать здоровую дистанцию, сохранять комфортную для себя «отдельность» от других людей, и о том, как эфирные масла могут способствовать этим процессам.

Поделиться

Описание

Не всем легко дается такое простое умение — говорить НЕТ. Нам проще согласиться с тем, что нас не устраивает, чем спровоцировать конфликт или дальше малейшее недовольство собой.

На этом вебинаре речь пойдет о том, как важно устанавливать здоровую дистанцию, сохранять комфортную для себя «отдельность» от других людей, и о том, как эфирные масла могут способствовать этим процессам.

Этот вебинар для вас, если вы:

  • Не умеете говорить «нет» и часто не можете отстоять свои интересы
  • После беседы с человеком долго ведете мысленные диалоги в голове, защищая себя и свои права
  • Ощущаете, что часто забываете о себе, ставите нужды и желания других людей на первое место
  • Считаете, что нужны людям только благодаря своей «услужливости» и вечной готовности помочь
  • Испытываете затруднения в создании для себя комфортного эмоционального пространства
  • Не считаете, что имеете право на уединение
  • Готовы терпеть все, чтобы не вызывать недовольство окружающих
  • Не умеете говорить «стоп» психологическому агрессору

Программа вебинара:

  1. Понятие психологических границ (комфортная дистанция, «нет» и «стоп» в общении между людьми)
  2. Роль психологических границ в общем состоянии психологического здоровья.
  3. Как эфирные масла могут помочь в формировании, защите и удержании здоровых границ.
  4. Эфирные масла, помогающие установлению комфортной дистанции в отношениях.
  5. Простые телесные упражнения и практики для уверенности в себе и своих силах.
  6. 3 рецепта терапевтических смесей-«доспехов» для укрепления позиций

Вебинар проводит Татьяна Козловская — сертифицированный ароматерапевт, преподаватель Школы красоты Натальи Дичковской. Знания, полученные в Международном Институте Профессиональной Ароматерапии и на программах по телесно-ориентированной психотерапии «Телесное развитие», а также опыт, полученный Татьяной в качестве преподавателя на групповых и индивидуальных занятиях по аромаписихологии в Школе красоты Натальи Дичковской, позволяют с уверенностью утверждать, что эфирные масла и терапевтические смеси эфирных масел могут оказать неоценимую помощь и поддержку в решении различных психологических проблем.

Продолжительность вебинара: 1 час

Поделиться